西東通信2月号発行しました！

今回の通信は介護老人保健施設コスモスより寄稿を頂きました！
テーマは『料理と食生活で認知症予防』
料理で脳活！　認知症予防の食材や簡単レシピもご紹介してます。

サラリーマン川柳はご存じかと思いますが…
西東通信では、地域の皆様からご応募いただいた『介護予防あるある川柳』をご紹介しています。
『あるある！』『そうそう！』となるユーモアのある作品ばかりです。

動かないでいると、身体機能が低下するだけでなく、生活習慣病リスクが高まります。
今できること、普段の生活のなかで体を動かしましょう