オンライン介護予防教室　令和７年６月分プログラムのお知らせ！！

暑さを感じる日が少しずつ増えてきました！暑い日は外出など無理はしないようにしてください。お家の中でできる健康づくりがあります。オンライン介護予防教室はお家にいながら運動などができます。パソコンやスマホなどをお持ちでインターネット環境があり、厚別区にお住まいの概ね６５歳以上の方が対象です。zoomというアプリを活用しますが、接続など個別にお教えできますので、ぜひお気軽にご連絡ください。