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介護予防センター厚別西東では数か月に１度、通信を発行しています。今回はエターナルフィットの野呂先生に頻尿や尿漏れについての記事を書いていただきました。また、４・５月の教室の予定も掲載しています。ぜひご覧ください。西東通信（表）HP用ダウンロード西東通信 ３月号（裏）ダウンロード

介護予防センター厚別西東では１０年前から地域で自主的に介護予防に取り組むグループの立上げと継続の支援をしてきました。今では厚別西東地区で数多くの介護予防に自主的に取り組んでいるグループがあります！グループのリーダーの方々にご参加いただいて、オーラルフレイルと交流を目的に交流会を実施しました

今年の札幌は雪が多いですね。ぜひオンライン介護予防教室を活用してお家で運動などに取り組みましょう！厚別区にお住いの高齢者の方々が対象となります。厚別区オンライン教室チラシ（３月）ダウンロード

今年の札幌は雪が多いですね・・・JRやバスなども運休や減便になるほどです。こんなときこそ、オンライン介護予防教室をぜひご活用ください！！２月の予定は次の通りです！厚別区にお住いのおおむね６５歳以上の方でスマホやパソコン、iPadなどのタブレットをお持ちでインターネット通信ができることが条件