厚西シニアカレッジで「冬の転倒予防について」の出前講座を実施しました！

雪もちらつく季節となりました。雪道での転倒も多くなる季節です！当センターでは厚別西（厚別北・山本含む）、厚別東地区のいろいろなところに出向き、介護予防に関する出前講座を行っています！！この時期は特に「冬の転倒予防」として、雪道での転倒防止のお話を実施するようにしています。今回は、厚別西地区センター主催の厚西シニアカレッジで「冬の転倒予防」についてお話させていただきました。

今回の厚西シニアカレッジでは３０名の方が参加されていました。転倒予防体操として、楽笑体操も実施しました。

みなさん、一生懸命、体操に取り組んでくださいました。

当センターでは厚別西地区・厚別東地区を対象に高齢者の健康づくりに関わる出前講座を実施しています。ご興味のある方はぜひ介護予防センター厚別西東までご連絡ください。（☎011-896-5019）