オンライン介護予防教室　令和７年１２月分プログラムのお知らせ！！

日が暮れるのが早くなり、雪もちらつく季節となりました。外出もおっくうになりますね。運動不足にもなりやすい季節です。そんなときはぜひ当センターのオンライン介護予防教室をご利用ください。厚別区にお住いのおおむね６５歳以上の方が対象です。参加には通信機器（スマホやパソコン、タブレット（ipadなど））が必要です。参加費はかかりませんが通信費は自己負担となります。ご興味のある方はぜひご連絡ください。