令和７年度「男の筋トレ講座」が終了しました！！

毎年好評の男の筋トレ講座（全１２回）が９月から始まり、１２月５日をもって、無事に終了いたしました。１６名の方々が元気に参加されていました。うち４名の方が1回もお休みすることなく皆勤賞でした。ストレッチや筋トレを覚えていただきました。卒業後は、一昨年度までの男の筋トレ講座の卒業生が立ち上げた３グループ（あつべつ筋トレーズ、筋肉マンチーム、厚西ジム）へ分かれて合流してもらい、先輩たちに交じって運動を継続していただけることとなりました！これからのご卒業後の活動も楽しみです！！ここ数年は男性にスポットを当てた行事を実施してきましたが、来年度は女性前期高齢者の方々が参加しやすいような事業を実施したいと考えています。