オンライン介護予防教室 令和4年11月分プログラムのお知らせ!!

ここ数日、雪虫を見かけることがありました。

もう少しで雪の季節ですね。

雪が降ると、外に出かける機会も減ってしまいがちです。

冬の運動不足を解消するため、お家でスマホやパソコンを活用し、一緒に運動しませんか?

最近では、毎回12~15名くらいの方が参加されています。

ご興味のある方はぜひ介護予防センター厚別西東(☎011-896-5019)までご連絡ください。

(厚別西・厚別北・厚別町山本・厚別東にお住まいの高齢者の方が対象です。参加は無料ですが、通信費は自己負担となります。)

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予防C西東 ナカシズカ

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