オンライン介護予防教室　令和５年１０月分のプログラムのお知らせ！！

過ごしやすい季節になってきました。

運動など健康づくりにも挑戦しやすい時期です。

お家にいながらオンラインで健康づくりしてみませんか？

スマホを活用してご参加いただけます。

接続方法などは個別にお教えいたします！

厚別区厚別東、厚別西、厚別北、厚別町山本地区にお住まいの高齢者の方々が対象です。

ぜひご興味のある方は介護予防センター厚別西東（℡：011-896-5019）までご連絡ください。

１０月分のプログラムは下記の通りです！